カムカム

  • 抜群のビタミンＣ含有量で若さを保つ

なぜ体にいいのか

カムカムは、南米ペルー原産のフルーツ。学名は「Myrciariadubia」という。実は赤くて小さく、果肉はピンク色でとても酸っぱい。もともとアマゾン流域で自生していた植物で、流域の村では昔から食べられていた。 カムカムはカルシウム、リン、鉄分といったミネラルや、特にビタミンCを多く含み、アセロラの約２倍、オレンジの約30倍という含有率だ。ビタミンCは美肌のためには欠かせ…

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