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クランベリー
- 尿のpHバランスを正常にし、泌尿器系疾患を改善する
なぜ体にいいのか
クランベリーはもともと日本やヨーロッパ、北アメリカの寒冷地に自生するツルコケモモ科の小果樹で、サクランボのような赤色の実をつける植物。現在はアメリカにおいて品種改良が加えられ、広く栽培されている果実である。古くから尿道炎や膀胱炎をはじめとする泌尿器系疾患に効果があることで知られ、アメリカ先住民の生薬としても用いられてきた。 尿路感染症の対策には酸性物質である馬尿酸が有効だ…
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