レッドクローバー

  • のぼせやイライラなど、更年期症状を緩和

なぜ体にいいのか

レッドクローバーは和名をムラサキツメクサといい、赤詰草などとも呼ばれる。クローバーの名でおなじみのシロツメクサと同じマメ科の植物だ。シロツメクサとは葉の形が異なり、その名の通り赤紫の花をつける。イソフラボンを豊富に含むレッドクローバーは、ヨーロッパで更年期症状を改善する医薬品素材として認知されており、その効果は多くの臨床データ、研究により科学的に証明されている。日本などアジ…

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