玄米（発芽玄米）・玄米胚芽油

  • 栄養バランスが整った完全食品

なぜ体にいいのか

日本人の主食はコメ。白いごはんがないと、食べた気がしないという人も多いだろうが、玄米から白米を精製する過程で、もっとも栄養豊かな部分がはぎ取られている。 玄米はミネラルやビタミン類、脂肪酸、食物繊維を豊富に含み、必要な栄養のバランスを保てるという。特に、発芽するときに芽の部分になる胚芽には、注目すべき栄養素のほとんどが詰まっている。 この胚芽から抽出される油脂が玄米胚芽…

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玄米（発芽玄米）・玄米胚芽油に関連する症状

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