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- トウガラシ（カプサイシン）とは
トウガラシ（カプサイシン）
- ホルモンの分泌を促し、体内の脂肪を分解する
なぜ体にいいのか
トウガラシのピリッとする成分をカプサイシンという。最近では、サプリメント飲料としてトウガラシのエキス入りの清涼飲料水などが市販され、ダイエットに効果があると注目されている成分でもある。 このカプサイシンは、トウガラシの種子やめしべの一部に含まれる辛味成分で、体内に入ると副腎皮質に働きかけ、ノルアドレナリン、アドレナリンなどのホルモンを盛んに分泌させる。これが、エネルギーの…
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